Vous souhaitez mieux gérer le stress, les angoisses, les émotions désagréables ou encore les problèmes de sommeil et les douleurs chroniques ?
La sophrologie vous accompagne pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.
La sophro-balade est une alternance de marche consciente, de séances de sophrologie et de méditation.
Oubliez le quotidien, lâchez les tensions pour vous offrir une vraie parenthèse verte, à l’écoute de la nature et de vos sens.
La balade est accessible au plus grand nombre et se fait à votre rythme et en petit groupe de 12 personnes maximum. 
Découvrez en même temps des sites exceptionnels ! 
Traversez l'histoire sur le site archéologique de Larina, croisez les tortues cistudes à l'espace naturel sensible de l'étang de Lemps, prenez de la hauteur sur les remparts de Crémieu ou ressourcez-vous dans la cité endormie de Quirieu. 


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Sophrologue professionnelle, j'organise des Sophro-balades sur des sites exceptionnels du territoire des Balcons du Dauphiné : site naturel sensible, site archéologique, ancienne cité médiévale... 
La Sophro-balade est une alternance de marche consciente, de séances de sophrologie et de méditation à un rythme doux, pour prendre le temps d'apprécier le chemin.

Sophrologue Angélique Moreau

Sophrologue Angélique Moreau

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