Venez détendre vos muscles après le ski, retrouver des jambes fortes, un bassin souple, recentrez-vous et profitez des merveilles qui nous entourent.
Nous terminerons la séance par une relaxation sonore au bol tibétain ou autre instrument.
Découvrir ou approfondir le yoga
S'échauffer avant le ski, la luge, une promenade
Se détendre après une journée de ski et mieux récupérer.
Concentration et présence.
Engagement et lâcher-prise

Enfants bienvenus sous la responsabilité de leur parent (à partir de 8 ans).
Venir avec une tenue confortable, tapis à disposition

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Carine, ancienne sportive de haut niveau et amoureuse de la
nature, pratique le yoga depuis presque 15 ans et l’enseigne depuis plus de 5 ans. Diplômée en Méthode posturo respiratoire et yin yoga, elle partage
avec passion une fabuleuse discipline qu’elle adapte à la personne et à la saison. 

Toute l'année, tous les jours.
Cours particuliers et collectifs à domicile sur réservation.

A la demande.

Yoga en montagne

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